2025京东宿迁马拉松将于3月30日热诚开跑。

你准备好踏上这场热血征途了吗？

为帮各人科学备赛，

宿迁马拉松组委会联袂清枫体育

举办的“迁马”赛前锤真金不怕火营第一期，

已于上周胜利进行，

收货了诸多跑友的好评。

咫尺，

好讯息来啦！

张开剩余63%

应弘大跑友的激烈条款，

“迁马”赛前锤真金不怕火营第二期

报名通说念行将开启。

系统课程，全面普及

1.赛前准备与赛后规复：正式教师赛前饮食调理、热身重心，同期提供赛中补给手段，以及赛后拉伸、规复的正确按序。

2.长距离有氧耐力锤真金不怕火及体能分拨：凭证每位学员的本体情况，定制个性化锤真金不怕火筹画，增强学员的耐力基础。

3.比赛配速模拟锤真金不怕火：通过模拟锤真金不怕火，让学员练习不同配速下的身段感受，学会依据比赛成见制定精确配速政策。

4.专项速率间歇锤真金不怕火与技艺普及：普及速率与心肺功能，搭配步频步幅优化锤真金不怕火，让跑步成果更高。

无论你是初涉马拉松的生手，

依然渴慕冲突PB的宿将，

惟有你对马拉松满怀爱重与追求，

都能在“迁马”赛前锤真金不怕火营

找到普及空间。

科学备赛，爽朗奔走。

让咱们一皆在锤真金不怕火中成长，

在赛场上盛开光彩！

锤真金不怕火信息

锤真金不怕火场所：宿迁奥体中心灵通场体育赛事直播

发布于：江苏省